Tìm hiểu chi tiết phương pháp ăn dặm truyền thống kết hợp BLW

Nhiều mẹ đang tự đặt câu hỏi liệu có nên sử dụng phương pháp ăn dặm BLW cho bé thay vì áp dụng phương pháp đút ăn theo truyền thống. Hãy cùng 23H Shop tìm hiểu phương pháp ăn dặm truyền thống kết hợp BLW nhé! 

Tại sao nên kết hợp phương pháp ăn dặm truyền thống và BLW cho bé?

Kết hợp phương pháp ăn dặm truyền thống và BLW là một lựa chọn tốt cho các bậc phụ huynh khi bắt đầu cho bé ăn dặm. Việc kết hợp giữa hai phương pháp này sẽ giúp bé tiếp cận với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, đồng thời giúp bé phát triển kỹ năng tự chủ khi ăn.

Một trong những lý do quan trọng là bởi vì cả hai phương pháp đều có những lợi ích và hạn chế riêng của mình

Ưu điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống là cho bé những lượng dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng, bảo đảm cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, phương pháp này không giúp bé phát triển kỹ năng ăn tự chủ, còn rất nhiều bé sẽ rất khó chịu khi bị ép buộc ăn theo một lịch trình cố định.

Khi kết hợp hai phương pháp này, bậc phụ huynh có thể tận dụng những ưu điểm của cả hai phương pháp, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé, đồng thời giúp bé phát triển kỹ năng tự chủ khi ăn và khám phá thế giới xung quanh.

Xem ngay: Tổng hợp cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm đơn giản nhất

Thời gian bắt đầu ăn dặm kiểu BLW

Thời gian bắt đầu ăn dặm kiểu BLW 

Thời điểm phù hợp để bắt đầu ăn dặm kiểu BLW cho bé là từ 6 tháng đến 10 tháng tuổi. Khi đó, bé đã có khả năng ngồi vững, cầm nắm chắc và hệ tiêu hóa đã mạnh hơn. Thêm vào đó, bé cũng đã có thể phát triển cá tính riêng của mình và thể hiện sở thích của mình.

Tuy nhiên, sau 10 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu ngán ăn, gây khó khăn trong việc triển khai phương pháp BLW.

Trước khi bắt đầu ăn dặm kiểu BLW, mẹ nên cho bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống để bé tạo thói quen ăn dặm. Lúc đầu, bé còn yếu khả năng ngồi và tự xúc, nên cần sự giúp đỡ của cha mẹ và ông bà.

Một số lưu ý khi cho bé ăn dặm truyền thống kết hợp BLW 

Cách cho bé ăn dặm theo phương pháp truyền thống và baby led weaning nên được phối hợp xen kẽ thường xuyên. Không nên cho bé vừa đút vừa tự xúc thức ăn trong cùng một bữa ăn, điều này có thể làm bé nhầm lẫn và không thực hiện được phương pháp nào đúng cách. Bé cũng có thể mắc nghẹn hoặc nôn khi bé vừa đút vừa tự xúc thức ăn không đều.

Một số lưu ý khi cho bé ăn dặm truyền thống kết hợp BLW 

Phương pháp BLW này sẽ phù hợp cho các bà mẹ bận rộn hoặc các bé thích tự chủ trong việc ăn uống. Sử dụng BLW để thay thế 1-2 bữa ăn trong ngày có thể giúp cha mẹ giảm bớt bận rộn hơn. Bé có thể ăn BLW vào buổi sáng, trưa hoặc tối và cần chú ý mỗi lần không quá 30 phút.

Tuy nhiên, nếu bé không thể ngồi yên một chỗ trong thời gian dài, mẹ sẽ gặp khó khăn khi cho bé ăn theo phương pháp BLW.

Xem ngay: Lợi ích và cách làm sinh tố yến mạch giảm cân

Nguyên tắc khi kết hợp ăn dặm truyền thống và BLW cho bé

Khi kết hợp hai phương pháp ăn dặm trên, mẹ cần tuân thủ đầy đủ các nguyên tắc của mỗi phương pháp. Hơn nữa, lịch ăn cũng phải được sắp xếp khoa học để bé không bị nhầm lẫn giữa các cách ăn mẹ nhé!

Nguyên tắc ăn dặm kiểu BLW

Nguyên tắc ăn dặm kiểu BLW

• Luôn đặt bé ngồi trên ghế khi ăn.

• Không thúc ép bé ăn, không buộc bé ăn thêm, không tạo bất kỳ sự chú ý nào khác ngoài đồ ăn. 

• Giữ bình tĩnh và nắm được kỹ năng sơ cứu cơ bản khi bé ăn dặm bị hóc, nghẹn.

• Sữa mẹ và sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé.

• Bé sẽ không bị nghẹn nếu mẹ thực hiện đúng các bước của ăn dặm kiểu BLW.

Nguyên tắc ăn dặm truyền thống

Nguyên tắc ăn dặm truyền thống 

• Luôn đặt bé ngồi trên ghế ăn dặm.

• Trong thời gian đầu, bé có thể chưa quen nên có thể có hiện tượng nôn ọe.

• Cho bé ăn từ từ từ 20-30ml cho đến 200-300ml cháo, bột tùy vào cơ địa và sở thích của bé.

• Cho bé ăn từ bột ngọt sang bột mặn, từ dạng loãng sang dạng đặc để bé thích nghi dần. 

10 thực đơn ăn dặm truyền thống kết hợp BLW hiệu quả cho cả mẹ và bé

Để giúp bé thích thú với ăn dặm theo phương pháp BLW, nhiều mẹ thắc mắc về cách lên thực đơn. Dưới đây là 10 thực đơn cơ bản mẹ có thể tham khảo để kết hợp phương pháp này:

1. Thịt gà, cà rốt, măng tây, thanh long, trà hoa quả

2. Đậu cô ve, ớt chuông, nui, bơ, trà saffron

3. Thịt hấp, nấm, dưa hấu, ớt chuông, trà hoa quả

4. Ruốc cá hồi kết hợp cháo củ dền xay hoặc thay thế bằng cháo yến mạch 

5. Sandwich phô mai, chả thịt, su su luộc, nước cam đường và nước susu luộc

6. Cháo yến mạch kết hợp trà hoa quả

7. Nước lọc hạt chia, bí đỏ, cải thìa luộc, nước luộc cải thìa và cơm ruốc

8. Cháo yến mạch kết hợp canh bí

9. Nui xào, bắp cải luộc, đào, trà hoa quả và nước luộc bắp cải

10. Tôm luộc, su su hấp, cà rốt hấp và trà saffron.

Việc cho bé ăn dặm là một nhiệm vụ khó khăn trong quá trình làm mẹ. Kết hợp hai phương pháp ăn dặm truyền thống và ăn dặm BLW sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, quan trọng nhất là mẹ nên chú ý đến sở thích và thói quen ăn uống của bé để đưa ra cách cho bé ăn hợp lý nhất nhé!

Xem ngay: Các loại hạt cho bé ăn dặm tốt nhất